TRANSFORME-SE EM 30 DIAS
E por isso criei o Be You — 30 dias para voltar a ser inteira.
Um projeto simples, leve, prático e cheio de propósito, desenvolvido para te lembrar todos os dias que você importa.
Não é sobre transformar sua vida de uma hora pra outra.
Não é sobre ter que se encaixar em mais um padrão.
É sobre dar passos pequenos, um dia de cada vez, até reencontrar a sua essência.
Quando você garante o Be You, você recebe:
Um kit para te lembrar a cuidar do seu corpo, da sua alma, do seu espírito e, principalmente, da sua saúde mental.
Eu sei que você anda cuidando de todo mundo, mas se esquecendo de você… por isso eu criei o Diário Be You. Deixa eu te explicar como isso vai mudar seus próximos 30 dias.
​Você cuida de todo mundo… mas e de você?
O Diário Be You foi criado para ser aquele lembrete diário que você precisa cuidar da sua saúde mental, cuidar das suas emoções e cuidar de você.
Diário para cuidar do teu espírito +
Calendário prático para cuidar da Mente, corpo e emoções
E o amanhã chegou com trabalho, faculdade, casa, filhos, boletos, lista de compras, e pronto: você ficou para depois de novo.
E sabe o que acontece?
Esse "depois" nunca chega.
Enquanto isso, você se desgasta, perde energia, e vai se esquecendo da pessoa mais importante: VOCÊ!
Deixa eu te explicar como isso vai mudar seus próximos 30 dias.
Você cuida de todo mundo... mas e de você?
O Diário Be You foi criado para ser aquele lembrete diário que você precisa
cuidar da tua saúde mental, cuidar das suas emoções e cuidar de você.
30 dias de atividades práticas + um calendário cheio de inspiração diária.
Porque a vida já é corrida demais e você precisa de ações práticas, no seu dia a dia.
Durante 30 dias:
Esse diário é o seu lembrete para sorrir, refletir, descansar e perceber que, sim, você pode voltar a ser inteira.
Aprender a se colocar de volta na sua própria lista de prioridades
Cuidar da sua saúde mental sem se sentir egoísta
Redescobrir quem você é além das responsabilidades
Tirar o peso da culpa e das comparações
Viver 30 dias de leveza, propósito e equilíbrio
Porque quando você se cuida, todo o resto ao redor ganha vida.
